Bij een hartstilstand tellen de eerste minuten. Goede reanimatie, gevolgd door een AED, vergroot de overlevingskans aanzienlijk. Dit is de basis op hoofdlijnen — voor de volledige uitleg en oefening volg je een cursus.
Zorg eerst voor je eigen veiligheid. Controleer het bewustzijn (schud zachtjes aan de schouders, stel luid een vraag) en de ademhaling. Reageert het slachtoffer niet en ademt het niet of niet normaal? Bel direct 112 en laat een AED halen.
Geef 30 borstcompressies: midden op het borstbeen, 5 tot 6 cm diep, in een tempo van 100 tot 120 per minuut, en laat de borstkas steeds volledig terugkomen. Daarna 2 beademingen. Herhaal dit ritme van 30:2 zonder lange onderbrekingen.
Zet de AED aan en volg de gesproken aanwijzingen; plak de elektroden zoals op de afbeelding. Een tweede hulpverlener kan de AED aansluiten terwijl de eerste doorgaat met reanimeren. De AED bepaalt zelf of een schok nodig is.
Wil je je BHV-kennis bijhouden? Bekijk de online BHV-herhaling
Online, in je eigen tempo, met direct je certificaat van deelname bij afronding.
Bekijk de herhaling